Day25 体調不良の一日

●昨日から体調悪目だったけど、ついに本格的に体調不良。

頭痛い〜目がちらつく〜若干熱ある〜

昨日の夜に葛根湯のんでたからか、汗かきながら寝てたのでいい感じではあったけど。

朝からクラスおやすみ。

お昼はなんとか食べて、午後のクラスには出たかったけど、身体がだるいので寝る。

クラスメイトがビタミンくれたり、

ご飯とっておこうかと心配してくれたり、

クラスのフォローをオファーしてくれたり、ありがたい😢

夜も一瞬ご飯食べに起きて、エッチングプリントの水分を取るための紙を変えて、またすぐにベッドへ。

1ヶ月経っての疲れ、

寒かったり暑かったりの環境変化、

（今の時期体調崩す人多いって言っていた）

ジュエリーとか細かい作業のしすぎ、

ベッドの傾き笑

とかいろんな原因が考えられるけど

とりあえずもっとストレッチとか運動したほうがよさそう。

それにしても体調悪い時は眠れる。

寝る頃には熱も下がって、頭痛も治る。

良い感じ！

明日朝起きられればパーフェクト！

（で、起きられた！）